Perdoar Faz Bem à Saúde

Suportem-se uns aos outros e perdoem as queixas que tiverem uns contra os outros. Colossenses 3:13

Estudos mostram a relação entre o rancor, o perdão e a saúde física. Numa terapia de grupo sobre o perdão, a Dra. Charlotte Witvliet pediu aos participantes que pensassem em alguém que os havia prejudicado no passado. Ao começarem a pensar no que tinha acontecido, os participantes perceberam que a pressão sanguínea subiu, as batidas do coração se tornaram mais frequentes, houve suor nas mãos e tensão muscular na testa. Além da influência do rancor sobre a saúde, há também manifestações de indigestão ou irritação no estômago; dor de cabeça ou enxaqueca, cansaço e insônia.

Procure em um dicionário a definição de perdão e verá que uma delas descreve um sentimento que não gostaríamos de admitir: “Deixar de lado o ressentimento contra alguém ou pretender vingança.” Quem já não lutou para deixar de lado o rancor, a raiva e a amargura? Quem não fica remoendo a maldade de outras pessoas?

Mas o que você faz quando alguém se aproveita maldosamente de você ao fazer um negócio? Ou o difama inventando histórias a seu respeito? Ou quando um colega de trabalho o faz perder a função? As primeiras reações são de indignação e revide. “Ele vai me pagar!” “Tomara que caia nas mãos da justiça!” “Que receba um castigo de Deus!” Caso queira comprovar qualquer alteração de sua pressão sanguínea, faça a medição nesse momento e verá.

A atitude de não perdoar, com todo o seu peso de rancor, pode depois de algum tempo comprometer o funcionamento saudável do corpo, enquanto a disposição e o ato de perdoar podem curar não apenas a mente, mas o corpo.

Como posso me livrar do rancor e do ressentimento? Como posso deixar de lado a dor que me causaram? Tenho que perdoar realmente ou simplesmente ignorar?

Quando Jesus orou: “Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem” (Lc 23:34, ARA), Ele não estava dizendo que aquelas pessoas eram inocentes. Não! Ele simplesmente estava dizendo que não tinha nenhum ressentimento contra elas, que não tinha nenhum sentimento de amargura. Não guardava nenhum sentimento de vingança.

Perdoar: muito simples falar, mas difícil fazer. Nossa oração pode ser: “Senhor, coloca a paz de Jesus em meu coração. Aumenta cada vez mais meu sentimento de perdão a quem me feriu.”

Bom dia a Todos..

JCabral

Cerca de 150 mil estudantes das escolas estaduais realizam avaliações de desempenho escolar

Cerca de 150 mil alunos participam nesta terça (22) e quarta-feira (23) de avaliações de desempenho com o objetivo de verificar a qualidade do ensino da rede estadual de Mato Grosso do Sul.

A avaliação, realizada pela secretaria de educação do Estado, acontece desde 2007. Neste ano irá abranger alunos dos 2º, 3º, 4º, 5º e 8º anos do ensino fundamental; os três anos do ensino médio e da primeira fase da Educação para Jovens e Adultos (EJA).

Os testes são elaborados com apoio do Centro de Políticas Públicas e Avaliação da Educação (Caed) da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF), de Minas Gerais.

Segundo a secretaria, a avaliação de desempenho de alunos é um processo intencional e necessário à melhoria do ensino e da aprendizagem, pois além de ser uma forma de prestar contas à sociedade do papel da escola como instituição de transformação social, promove modificações nas práticas pedagógicas, com vistas à necessidade de um melhor desempenho acadêmico do estudante, para viver na sociedade do conhecimento.

Os resultados dos testes serão publicados em março e ajudarão a identificar as principais dificuldades dos alunos e definir as modificações necessárias para alcançar as metas e qualificar o aprendizado dos alunos, principalmente nas séries iniciais de alfabetização.

Um Toque de Gentileza

Vocês devem se vestir de misericórdia, bondade, gentileza e paciência. Colossenses 3:12, New Century Version

O famoso jogador de golfe Tiger Woods há alguns anos fez um contrato com a Nike no valor de cem milhões de dólares. Foi um dos contratos mais caros da história do esporte. Na propaganda, ele aparecia da cabeça aos pés usando produtos Nike: boné, camiseta, luvas, tênis e até a própria bola de golfe trazia a marca Nike.

Paulo diz a todos os cristãos: “Abram seu guarda-roupa e da cabeça aos pés revistam-se de gentileza.” Mesmo na cultura atual, em que todo mundo está com pressa, a gentileza aparece impondo calma, trazendo um clima pacífico, deixando o caminho sem rugas. Ela mostra o poder da graça e da cortesia. Ajuda a manter a si mesmo (a “fera” interior) sob controle. É a atitude de dar aos idosos, senhoras e crianças a preferência onde seja devido.

O texto mostar a diferença entre falar e fazer...

“O sermão vivo”:

“Prefiro ver um sermão, a ouvi-lo pregado um dia; / A que alguém mostre o caminho, prefiro-lhe a companhia; / O olhar melhor se comporta do que o ouvido tão somente, / O bom conselho confunde – o exemplo faz bem à gente. / O melhor dos pregadores é o que vive a pregação, / Pois o que todos desejam é ver o bem em ação. / Aprenderei bem depressa se o modo você mostrar, / Vejo moverem-se as mãos – a língua pode enganar; / Sermões que você profere podem ser bons e ser sábios; / Mas lições prefiro ver, a só ouvi-las dos lábios; / Pode o aviso ser complexo demais para eu compreender, / Mas seus atos, sua vida, ninguém deixa de entender” (Autor desconhecido).

A rudeza que alguns chamam de “franqueza” não vai atrair ninguém para o evangelho. A atitude de amabilidade trará melhores resultados. Madre Teresa de Calcutá, a personificação da bondade, disse: “Não deixe que ninguém venha até você e vá embora sem se sentir melhor e mais feliz. Seja a expressão viva da gentileza de Deus: gentil no semblante, gentil no olhar, gentil no sorriso.”

Todos ganhamos, se nos vestirmos de gentileza.

Tenham um lindo dia..
Prof Josué Cabral..

Aluna representante de MS é campeã em geografia

Na noite de sábado (19), Keityane foi chamada ao palco juntamente com sua professora – e grande incentivadora – Nilza Mara Panzatti Alonso


FAUSTO BRITES, COM ASSESSORIA 21/11/2011 00h00

Foto: Divulgação

Finalistas participaram de atividades educativas em pontos turísticos do RJ

Aluna do Colégio Militar de Campo Grande (MS), Keityane de Lima Pedrosa, 15 anos, é a campeã do Desafio National Geographic 2011, competição estudantil de geografia disputada por cerca de 296 mil alunos das redes de ensino pública e privada de todo o Brasil.

Realizada pela primeira vez na cidade do Rio de Janeiro, a fase nacional do Desafio reuniu os 20 alunos premiados regionalmente e que atingiram as melhores notas nas duas fases anteriores.

No Rio, visitas a atrações turísticas, atividades de campo e realização de duas provas.

Realizado junto aos alunos do 8º e 9º anos do Ensino Fundamental e 1ª série do Ensino Médio de escolas públicas e privadas de todo o Brasil, o Desafio National Geographic busca despertar nos jovens estudantes o interesse pelo conhecimento geográfico e pela chamada “cultura de viagem” em todas as suas fases.

Idealizada pela Editora Abril e a revista National Geographic Brasil, a quarta edição da competição estudantil contou com o patrocínio da Petrobras e o apoio da Rede Windsor de Hotéis e da Associação de Hotéis Roteiros de Charme. Na próxima semana, as provas e gabaritos da Fase Final serão divulgados no site oficial www.viagemdoconhecimento.com.br

Condecoração

Na noite de sábado (19), Keityane foi chamada ao palco juntamente com sua professora – e grande incentivadora – Nilza Mara Panzatti Alonso, para receber a condecoração de primeira colocada da quarta edição do Desafio.

Realizada no hotel Windsor Guanabara, a cerimônia de premiação também destacou a participação de Jackson Agra Cunha Júnior - Colégio Motiva - Campina Grande/PB (2º colocado), Alexandre Nogueira Martins - Colégio Objetivo Americana - Sumaré/SP (3º), Fernando José dos Santos Dutra - Colégio Militar de Curitiba - Curitiba/PR (4º) e Júlia Siemann de Athayde Silva - Colégio Jardim São Paulo - São Paulo/SP (5º).

Além dos seus responsáveis, os alunos estavam acompanhados por seus professores de geografia, fundamentais na participação no Desafio National Geographic 2011: Débora Nascimento Fernandes (2º), Edson Roberto Didoné Junior (3º), Simone Laís de Souza (4º) e Marcelo Duílio do Nascimento (5º).

Todos os 20 finalistas – e pela primeira vez, seus respectivos professores – foram premiados com um final de semana em um dos Hotéis e Pousadas da Associação de Hotéis Roteiros de Charme e com direito a acompanhante.

Fonte: http://www.correiodoestado.com.br/

Sansão

Gente, em função das muitas tarefas de fim de ano estava um pouco ausente..mais estou de volta e espero que a mensagem de hoje seja bálsamo para sua vida..
Grande abraço.
Prof Josué Cabral


Ó Deus, eu Te suplico, dá-me forças, mais uma vez! Juízes 16:28

Teria sido Sansão uma versão mais robusta de Sylvester Stallone ou de um Arnold Schwarzenegger, com farta cabeleira? Para manter a forma física, quantas flexões ele fazia por dia? Quantos abdominais? Quanto peso conseguia levantar com seus halteres?

Sansão foi dotado de grande força física como um presente de Deus para ele. Ele recebeu dons que poderiam ser usados para engrandecer Israel. E o plano de Deus era que ele liderasse Israel contra os filisteus.

Corajoso e forte como era contra os homens, não se amedrontando diante de nada, deixou-se enfeitiçar pelas mulheres filisteias. Inclusive uma de suas primeiras conversas com os pais foi: “Vi uma mulher filisteia em Timna; consigam essa mulher para ser minha esposa” (Jz 14:2). Resultado: foi seduzido posteriormente pela espiã Dalila e capturado pelos filisteus.

A captura de Sansão teve tal repercussão entre os filisteus que eles realizaram uma celebração de proporções nacionais. Que espetáculo!

Três mil pessoas no templo. Na “geral”, nas galerias e arquibancadas, até mesmo no teto o povo se reuniu com dança, vinho, gritaria e zombaria para comemorar a conquista. Ali estava diante deles o troféu que todos admiravam: “Olha só, que massa humana ele é! Ombros largos, bíceps volumosos, as pernas dele parecem dois pilares!”

Sansão, que apenas ouvia, mas nada via, pediu a um rapaz que o levasse para junto das colunas da entrada do templo de Dagom. Ali ficou ele durante algum tempo com a cabeça inclinada. Estava orando: “Senhor, dá-me força mais uma vez.” Esticou os braços e empurrou as colunas; as veias do pescoço ficaram salientes diante de tanta força, e todo o complexo do templo veio abaixo. Três mil mortos, inclusive ele.

No Novo Testamento não são mencionados os erros de Sansão nem as grandes proezas que ele fez com a força do Espírito Santo. Em Hebreus 11:32 e 33, ele é mencionado como um dos que, pela fé, venceram reinos, praticaram a justiça, alcançaram promessas.

Ser bem-sucedido numa área da vida não é suficiente para compensar as derrotas em outras áreas. O líder tem que identificar suas fraquezas pessoais e proteger-se delas. Um simples passo em falso pode destruir tudo o que foi construído. Somente Deus pode usar pessoas de fé, a despeito das falhas delas.

Mesmo que tenhamos errado, podemos depositar nossa confiança em Deus e recomeçar no caminho certo.

Boa semana a todos..
JCabral